المراهنة المسؤولة: اجعلها في حدود قدرتك
المراهنة للبالغين ويجب أن تبقى في حدود ما تتحمله. يجب أن يكون عمرك 18 عامًا على الأقل، وأكثر من ذلك إذا كان الحد الأدنى القانوني لسن المراهنة في بلد إقامتك أعلى. ضع الحدود قبل أن تبدأ، ولا تطارد الخسارة أبدًا، واطلب المساعدة مبكرًا إذا توقفت المراهنة عن كونها ممتعة. يتوفر دعم مجاني عبر الإنترنت من أي بلد.
قبل أن تراهن
- ضع ميزانية يمكنك خسارتها دون أن تمس الإيجار أو الفواتير أو المدخرات، وأبقها منفصلة عن أموالك المعتادة.
- ضع حدًا خاصًا بك للإيداع وحدًا للوقت، واكتب القاعدة قبل الرهان الأول.
- عدّ كل إيداع مبلغًا أُنفق. المال الذي يعود إليك مكسب غير متوقع، وليس دخلًا.
- لا تراهن عند الغضب أو التعب أو بعد شرب الكحول.
بورصة الرهانات والمخاطر
الرهان المؤيد (Back) يعرّض مبلغ رهانك للخطر. أما رهان Lay فيعرّض التزامك (liability) للخطر، وقد يبلغ أضعاف مبلغ الرهان الذي تتلقاه. فمثلًا، رهان Lay عند 5.00 بمبلغ € 10 يعرّض € 40 للخطر. راجع بند الالتزام قبل أن تؤكد، في كل مرة.
حدد أقصى ما ستخاطر به في رهان Lay قبل أن تضعه، ولا ترفعه لتعويض خسارة. كما أن العمولة والأسواق قليلة العمق تغيّر ما تحتفظ به. البورصة تغيّر الطرف الذي يقبل رهانك. لكنها لا تجعلك تربح.
أدوات تساعدك
أدوات الحدود والاستبعاد تعمل بأفضل صورة حين تضعها قبل أن تحتاج إليها. اسأل وسيط المراهنات الذي تتعامل معه عن أدوات الحدود وفترات التهدئة التي يقدمها، واستخدمها. فمثلًا، في لوحة حساب AsianConnect عنصر اسمه «Self-Exclusion».
علامات التحذير
- المراهنة بأكثر مما خططت له، أو لوقت أطول مما خططت له.
- مطاردة الخسائر بمبالغ رهان أكبر.
- اقتراض المال أو بيع أشياء من أجل المراهنة.
- إخفاء مقدار ما تراهن به، أو الكذب بشأنه.
- الشعور بالقلق أو العصبية أو الحزن حين لا تراهن.
علامة واحدة تكفي لتتوقف وتتحدث إلى شخص ما.
أين تجد المساعدة
تقدم هذه المنظمات دعمًا مجانيًا. يختلف نطاق خدمتها، فتحقق من الجهة التي تخدمك:
- Gambling Therapy، خدمة عالمية تقدم نصائح عملية ودعمًا عاطفيًا عبر الإنترنت، بلغات كثيرة.
- GamCare، خط مساعدة ومحادثة نصية، وكلاهما مجاني وسري، للأشخاص في بريطانيا العظمى.
- GambleAware، نصائح وأدوات ودعم مجانية وسرية للأشخاص في بريطانيا العظمى.
وإن لم تكن في بريطانيا العظمى، فابحث عن خط المساعدة الوطني للمراهنة في بلدك. وخدمة Gambling Therapy مفتوحة لأي شخص، أينما أقام. وإذا كنت أنت أو شخص آخر في خطر داهم، فاتصل برقم الطوارئ المحلي.
إذا كان شخص قريب منك يراهن
لا يلزمك أن تنتظر حتى يطلب الشخص المساعدة. تضم Gambling Therapy قسمًا للعائلة والأصدقاء، وتدعم GamCare الأقارب والأصدقاء إلى جانب من يراهنون. ويمكن أن يساعدك التحدث إلى مستشار دعم أولًا على تحديد ما ستقوله.