Bertaruh dengan bertanggung jawab: jaga agar taruhan tetap terjangkau
Bertaruh hanya untuk orang dewasa dan sebaiknya tetap terjangkau bagi Anda. Usia Anda harus minimal 18 tahun, atau lebih tua jika batas usia hukum untuk bertaruh di tempat Anda tinggal lebih tinggi. Tetapkan batas sebelum mulai, jangan pernah mengejar kekalahan, dan minta bantuan sejak awal jika bertaruh tidak lagi menyenangkan. Dukungan gratis tersedia online dari negara mana pun.
Sebelum Anda bertaruh
- Tetapkan anggaran yang sanggup Anda relakan hilang tanpa mengganggu uang sewa, tagihan atau tabungan, dan pisahkan dari uang sehari-hari Anda.
- Tetapkan sendiri batas setoran dan batas waktu, dan tuliskan aturannya sebelum taruhan pertama.
- Anggap setiap setoran sebagai uang yang sudah terpakai. Uang yang kembali adalah keuntungan tak terduga, bukan penghasilan.
- Jangan bertaruh saat Anda marah, lelah atau setelah minum alkohol.
Bursa taruhan (betting exchange) dan risiko
Memasang taruhan back mempertaruhkan stake (jumlah taruhan) Anda. Memasang taruhan lay mempertaruhkan liabilitas (liability) Anda, yang bisa berkali-kali lipat dari stake yang Anda terima. Misalnya, lay pada 5,00 sebesar €10 berisiko €40. Periksa baris liabilitas sebelum Anda mengonfirmasi, setiap kali.
Tentukan batas maksimum yang akan Anda pertaruhkan pada sebuah lay sebelum memasangnya, dan jangan menaikkannya untuk menutup kekalahan. Komisi dan pasar yang kurang likuid juga mengubah jumlah yang akhirnya Anda terima. Bursa mengubah siapa yang mengambil taruhan Anda. Bursa tidak membuat Anda menang.
Alat yang membantu
Alat batas dan pengecualian diri (self-exclusion) paling efektif jika Anda menyetelnya sebelum membutuhkannya. Tanyakan kepada broker Anda alat batas dan masa jeda (cool-off) apa yang ditawarkannya, lalu gunakanlah alat itu. Misalnya, dasbor akun AsianConnect memiliki entri bernama Self-Exclusion.
Tanda peringatan
- Bertaruh lebih banyak dari yang direncanakan, atau lebih lama dari yang direncanakan.
- Mengejar kekalahan dengan stake yang lebih besar.
- Meminjam uang atau menjual barang untuk bertaruh.
- Menyembunyikan jumlah taruhan Anda, atau berbohong tentangnya.
- Merasa cemas, mudah marah atau murung saat tidak bertaruh.
Satu tanda saja sudah cukup untuk berhenti dan berbicara dengan seseorang.
Tempat mendapatkan bantuan
Organisasi berikut menawarkan dukungan gratis. Jangkauannya berbeda, jadi periksa mana yang melayani Anda:
- Gambling Therapy, layanan global yang menyediakan saran praktis dan dukungan emosional secara online, dalam banyak bahasa.
- GamCare, saluran bantuan telepon dan obrolan yang gratis dan rahasia untuk orang di Britania Raya.
- GambleAware, saran, alat dan dukungan yang gratis dan rahasia untuk orang di Britania Raya.
Di tempat lain, cari saluran bantuan perjudian nasional di negara Anda. Gambling Therapy terbuka untuk siapa pun, di mana pun mereka tinggal. Jika Anda atau orang lain berada dalam bahaya yang mendesak, hubungi nomor darurat setempat.
Jika orang dekat Anda berjudi
Anda tidak perlu menunggu mereka meminta bantuan. Gambling Therapy memiliki bagian untuk keluarga dan teman, dan GamCare mendukung kerabat dan teman maupun orang yang berjudi. Berbicara dengan penasihat lebih dulu dapat membantu Anda memutuskan apa yang akan dikatakan.